AGNI
Odborný ajurvédsky program
Zažite garantovaný prielom vo svojom zdraví a kondícii počas 90 dní – bez diétnych trendov, náročného cvičenia alebo drastických zmien životného štýlu – jednoducho tým, že znova prebudíte svoje driemajúce inštinkty a prirodzene zdravé návyky.
4
250+
Zapísaných študentov
Príbehov v Rasayana University
Začnite
s týmto programom
Ak hľadáte trvalú zmenu vo svojom zdraví, no máte dosť nefunkčných diét a výživových programov, toto môže byť jedna z najdôležitejších príležitosti vášho života!
V nedeľu, 17. novembra máte šancu pripojiť sa k desiatkam ľudí zo Slovenska a Česka na transformačnej online ceste, ktorá vám garantuje skutočnú a trvalú zmenu - ako sa cítite, ako vyzeráte a ako žijete.
Táto cesta sa volá AGNI – Rozžiar svoj vnútorný oheň
Už za 90 dní:
Skúšali ste v minulosti rôzne diéty a výživové programy, ktoré vám nefungovali?
AGNI – Rozžiar svoj vnútorný oheň vás nesklame.
Prinesie vám ten najhlbší a najtrvalejší zdravotný prelom v živote z jediného dôvodu:
Váš vzťah k jedlu sa navždy zmení.
Ak ste ako väčšina ľudí, možno vás trápia chute na sladké, nočné nájazdy na chladničku, alebo nezdravé jedlo.
Priemerný diétny plán vám hovorí, aby ste odolali týmto pokušeniam a nasilu si vyberali zdravé potraviny.
To je však recept na frustráciu a neúspech – pretože nikto nedokáže bojovať so svojimi chúťkami a dlhodobo vyhrávať.
To je však cesta k frustrácii a neúspechu – pretože bojovať so svojimi chúťkami dlhodobo jednoducho nefunguje.
Program AGNI – Rozžiar svoj vnútorný oheň vychádza z ajurvédskej medicíny a spája ju s evolučnou medicínou, behaviorálnou psychológiou a nutričnou antropológiou, aby vás oslobodil od nezdravých návykov –
A nahradil ich prirodzenými inštinktmi, ktoré vás budú priťahovať k jedlám, ktoré vyživujú a posilňujú vaše telo. Bez boja, bez námahy.
Toto je kľúč k celoživotnému optimálnemu zdraviu a ideálnej hmotnosti. Program AGNI vám odhalí pravdy, ktoré konvenčné diéty a výživové poradenstvo často neponúkajú, pričom vás zbaví mýtov, ktoré vám neustále predkladajú.
4
ZAPÍSANÝCH ŠTUDENTOV
250+
PRÍBEHOV V RASAYANA
Čo ak by ste mohli natrvalo prepísať rokmi naprogramované správanie svojho tela tak, aby vás inštinktívne priťahovalo len to, čo vám prospieva, a naopak, odpudzovalo všetko, čo vám škodí? Boli by ste na to pripravení?
Ľudia si každý deň vytvárajú krátkodobé zmeny vo svojich stravovacích návykoch – to, čo je všeobecne známe ako diéta.
Moderné diéty však nefungujú.
Ak chcete dosiahnuť výsledky, ktoré zmenia váš život a budú trvalé, potrebujete systém, ktorý nielenže zmení vaše presvedčenia o jedle, ale aj váš vzťah k nemu a návyky NADOBRO.
Predstavujeme vám účinnú, efektívnu a novú metodiku pre zdravie a kondíciu, ktorá čerpá inšpiráciu zo starovekej ajurvédskej medicíny, evolučnej biológie a antropológie výživy.
Tento systém využíva behaviorálnu psychológiu na vytvorenie trvalej zmeny vo vzťahu vášho mozgu k jedlu, vrátane jeho reakcií šesť ľudských hladov...
S naším prístupom už žiadna reklama ani spoločenský tlak nedokáže vrátiť váš život do nezdravých koľají.
Naša metodika sa zaoberá filozofiou hlavných príčin, prečo sa vám doteraz nikdy nepodarilo dosiahnuť zmeny, ktoré si vaše telo tak veľmi želá.
Prevedieme vás jednoduchým postupom krok za krokom, ako dosiahnuť trvalé a dlhodobé zmeny bez pocitu hladu, pričom si zachováte pocit hojnosti a slobody – a volá sa:
AGNI: 90 dní k vášmu prirodzenému, najlepšie vyzerajúcemu ja
Zásady trvalého zdravia
AGNI je metodika zdravia ovplyvnená ajurvédou, ktorá čerpá z evolučnej histórie a moderných spoločenstiev najdlhšie žijúcich a najzdravších ľudí. Kľúčovým princípom AGNI je, že „každá živá bytosť má svoju individuálnu stravu“ a že miera, do akej sa daný druh dokáže držať svojej stravy, je meradlom jeho zdravia a dlhovekosti. Tieto zásady existujú už najmenej 5 - 6 miliónov rokov.
Mocná behaviorálna psychológia
Mark Keruľ, tvorca AGNI, je už jedno desaťročie profesionálnym ajurvédskym konzultantom a mentorom: rozumie správaniu a tomu, ako vo vás vytvoriť trvalú zmenu. Štruktúra programu AGNI je založená na účinných technikách psychológie správania, ktoré vám pomôžu rýchlo a jednoducho realizovať zmeny, ktoré chcete.
Mikroučenie aj pre vaše najrušnejšie dni
Tradičný spôsob absolvovania akýchkoľvek kurzov je nasledovný: investujete do kurzu a študujete ho sami vo svojom voľnom čase približne 8 - 10 hodín. Je to proces bez zodpovednosti a vzrušenie. Program AGNI prebieha na mikroučebnej platforme Rasayana University Membership, ktorá vám umožňuje prežiť program spolu s ďalšími ľuďmi pod vedením tímu Marka Kerula v reálnom čase. Už žiadne hľadanie času na preliezanie 10-hodinových kurzov. Stačí si vyhradiť 10 minút denne počas 90 dní.
Žiadne hladovanie a žiadne cvičenie
Program AGNI je starostlivo navrhnutý tak, aby ste neboli hladný a aby ste nemuseli cvičiť. Tento program je o vyváženosti výživy a o tom, aby ste si upravili stravu, hladinu energie a spánok tak, aby ste si cvičenie, keď budete pripravení, skutočne užili. Nebudete sa ho báť ako kedysi.
Navrhnuté pre výsledky za 90 dní
Ľudia väčšinou už vedia (alebo si myslia, že vedia), čo by mali jesť a čomu by sa mali vyhýbať, aby dosiahli svoje zdravotné ciele. Problémom je, že sa ich často nedokážu držať. Robia výnimky a tie sa pomaly stávajú pravidlom. Na druhej strane, dobre prepracovaná 90-dňová štruktúra programu AGNI prelomí podmienenosť väčšiny ľudí na dostatočne dlhý čas, aby priniesla trvalú zmenu.
Skupinové koučovanie a tímy
Jedlo a zdravie sú tímové športy. Človek je spoločenský tvor a preto sa každý jednotlivec prikláňa k priemeru ľudí vo svojom okolí. Pre väčšinu z nich to nie je dobrá správa. Program AGNI vás zaradí do skupiny ľudí, ktorí môžu spolupracovať a navzájom sa podporovať pri dosahovaní rovnakých cieľov, a to na každom kroku. Tento silný rámec pomáha našim študentom dosahovať čo najlepšie výsledky.
Práca so šiestimi ľudskými hladmi
Väčšina ľudí konzumuje buď oveľa viac, alebo oveľa menej, ako potrebuje, a často aj oboje. Jedia príliš veľa toho, čo by mali, a málo toho, čo musia. V programe AGNI budete pracovať so ŠIESTIMI ZÁKLADNÝMI ĽUDSKÝMI HLADMI, ktoré vám pomôžu interpretovať, čo sa vám vaše telo snaží povedať, a dať mu to, čo skutočne potrebuje.
Program AGNI nevyžaduje žiadne špeciálne potraviny
Zdravšie, ekologické potraviny môžu niekedy stáť o niečo viac, ale nie je potrebné kupovať žiadne špeciálne koktaily, výživové doplnky ani nič podobné. Sme zásadne proti diétnym programom, ktoré sú navrhnuté tak, aby ste si priplatili za „špeciálne potraviny“ alebo „energetické koktaily“ na dokončenie vašej cesty. Namiesto toho každý týždeň získavate nové uvedomenie vo vzťahu k jedlu. Program AGNI vytvára zásadnú zmenu vo vašom vlastnom tele pozoruhodnou rýchlosťou tyčiniek a už nikdy nie ste povinní si od nás niečo ďalšie kupovať.
Zoznámte sa s vašim trénerom
Mark Keruľ, tvorca programu AGNI
Mark Kerul je autorom, zakladateľom Rasayana University a priekopníkom v oblasti evolučnej biológie a nutričnej antropológie.
Mark väčšinu svojho dospievania trpel silnými alergiami, problémami s trávením, infekciami hrdla a akné.
Moderná medicína sa musnažila pomôcť tým, že doktori mu už v detstve vytrhli mandle a neskôr ho liečili rôznymi antibiotikami, ale tiež vakcínami. Jeho zdravie sa ešte viac zhoršovalo, až kým sa rozhodol v 17. rokoch prevziať zdravie do vlastných rúk. Nič mu však nespadlo z neba a žiaden zázrak ho nezachránil. Jeho ťažká práca na plný úväzok sa iba začala.
Markova osobná skúsenosť ho priviedla k vášni skúmať úlohu potravín v ľudskom zdraví. Chcel pochopiť, prečo jednoduché zmeny v stravovaní uzdravili jeho telo - najmä keď mu západná medicína roky tvrdila, že jediným riešením je vyrezanie časti tela.
Jeho výskum ho priviedol k ajurvéde, a štúdiu starovekých a nadčasových stravovacích návykov. Prebrodil sa stohmi údajov o výžive a výskumom funkčnej antropológie a roky svojho života venoval analýze a testovaniu svojich teórií.
AGNI je vyvrcholením Markovej cesty. Do dnešného dňa pomohol stovkám ľudí na Slovensku a v Česku zbaviť sa zlého zdravia a vyčerpávajúcich chorôb - a získať späť zdravie a pohodu, pre ktoré sa každý z nás narodil.
Kvalifikácie školiteľa
Ako Mark pomohol ľuďom zničiť chúťky na sladké...
Tento kurz mi dal toho dosť, keďže som vždy rozmýšľala nad tým, ako najjednoduchšie pomôct môjmu tráveníu a ako dať kilá dole a takto som pochopila, prečo vlastne som vždy hladná a potrebujem vždy niečo zuť, ale odkedy sa stravujem podľa vás, je to omnoho lepšie necítim sa taka nafúknuta ako balon...
Nika
Cely kurz jsem pozorně přečetla a je to super shrnutí, podle něj již pátý týden a jsem překvapená, jak to celé funguje! Miluji jídlo, nevěřila jsem, že mi bude stačit jist jen 2x denně!! Ještě to musím doladit co se týká složení jídelníčku. Děkuji a těším se už ted' na vaše další maily...
Gabi
Čo sa naučíte
Zvýšite svoju energiu:
Objavte jednoduché zmeny v stravovaní a životnom štýle, ktoré nahradia letargiu bezhraničnou energiou a vitalitou, aby ste toho stihli viac a mohli žiť podľa svojich predstáv.
Zlepšite svoje zdravie a wellness:
Naučte sa, ako používať zdravé potraviny ako nástroj pre zdravie, uzdravenie, kondíciu, pohyblivosť a dokonca aj zmiernenie príznakov chorôb a ochorení.
Posilnite svoju imunitu:
Optimalizujte svoj imunitný systém a výrazne znížte frekvenciu ochorení - to všetko prostredníctvom ľahko dostupných a úplne prírodných potravín.
Užite si hlbší spánok:
Prikážte svojmu telu, aby každú noc upadalo do blaženého hlbokého a pokojného spánku - aj keď trpíte nespavosťou alebo inými poruchami spánku.
Zlepšite svoje stravovacie návyky:
Preprogramujte svoje stravovacie návyky a chute - aby ste namiesto škodlivých pochutín prirodzene siahali po potravinách, ktoré vás liečia, dodávajú energiu a vyživujú.
Dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť:
Využite prirodzené a udržateľné riešenie, ako zhodiť nadbytočné kilogramy, alebo pribrať na váhe, ktorú potrebujete na dosiahnutie ideálnej postavy.
Vráťte si svoju mladosť:
Zvráťte predčasné stárnutie, optimalizujte svoj metabolizmus, držanie tela, flexibilitu, čas regenerácie pri cvičení a ďalšie ukazovatele mladého tela.
Predĺžte si život:
Predĺžte svoj život o roky alebo dokonca desaťročia vďaka osvedčeným zásadám výživy a životného štýlu, ktoré podporujú mimoriadnu dlhovekosť a vitalitu.
Príbehy chudnutia
Veľmi sa teším, schudla som už skoro 10 kíl, a fakt, treba si všetko usporiadať v hlave a „nežrať“. Potrebovala by som dať dole ešte takých 20 kíl a som hviezda vďaka vám...
Magdaléna
Musím povedať, že zo začiatku som bol trocha skeptický, ale ako hovoríte, najlepšie je, ak človek praktikuje niektoré veci na sebe a pozoruje, čo sa bude diať. Začal som teda tou najjednoduchšou cestou a to jesť väčšie porcie jedla len 2x denne...
Matúš
Študijný program
Preskúmajte AGNI protokom
Program AGNI je 90-dňový tréningový program v reálnom čase, ktorý natrvalo transformuje váš vzťah k jedlu a vášmu telu, a zároveň vás vráti k optimálnej hmotnosti a zdraviu. Vďaka tomu zažijete skutočný a trvalý prielom vo vašom fyzickom, mentálnom aj emočnom zdraví.
AGNI nie je žiadna diéta či výživový program, s ktorými ste sa mohli stretnúť v minulosti. Nejde o to, aby ste jedli viac jednej veci a menej druhej. Nezahŕňa prísne diéty ani náročné cvičebné plány, ktoré by ste museli dodržiavať.
Namiesto toho vás prevedieinformáciami o trávení a výžive, ktoré vám otvoria oči, a výkonnými nástrojmi, ktoré vám umožnia preprogramovať svoje správanie tak, aby ste inštinktívne túžili po tom, čo je pre vás prospešné – a vyhýbali sa tomu, čo vám škodí. To všetko bez potreby sily vôle či obáv z recidív.
Na konci 90 dní už nebudete mať taký vzťah k potravinám, ktoré ste roky jedli – budete inak vnímať to, čo do tela prijímate.
Každý týždeň získate nové videá s inštrukciami od certifikovaného odborníka na AGNI, ktorý vás presne nasmeruje, čomu venovať pozornosť. Okrem videí obdržíte pracovný zošit, príručky, recepty a ďalšie zdroje, ktoré vás budú sprevádzať na vašej ceste.
K dispozícii na osobnom počítači, tablete, smartfóne a Apple TV
K dispozícii na osobnom počítači, tablete, smartfóne a Apple TV
FÁZA
1
Preskúmajte fungovanie vnútorného a vonkajšieho ekosystému
Týždeň 1 a 2: Denná video-lekcia a týždenný koučovací hovor s Markom Kerulom (vrátane odbornej 6-stupňovej diagnostiky a individuálneho plánu)
V tejto fáze programu sa zameriame na komplexnosť a harmóniu medzi vaším vnútorným telom a vonkajším prostredím. Pochopenie týchto vzťahov je kľúčové pre optimalizáciu vášho zdravia a vitality.
- Základná podstata vedy o živote
Objavte kľúčové ajurvédske koncepty, ktoré vysvetľujú, ako sa váš organizmus a myseľ navzájom ovplyvňujú. Naučte sa, ako vyvážiť rôzne doshas (váta, pitta, kapha) vo vašom tele, aby ste dosiahli optimálnu harmóniu. - Pokročilé ajurvédske koncepty
Pôjdeme do hĺbky a rozoberieme si všetky kľúčové koncepty súvisiace s trávením. Ich pochopenie je nevyhnutné pre odhalenie skutočnej podstaty transformácie vášho života. - Harmónia s vonkajším svetom
Naučte sa, ako vonkajšie faktory, ako je prostredie, ročné obdobie, strava a životný štýl, ovplyvňujú vašu vnútornú rovnováhu. Objavte, aké zmeny môžete urobiť vo svojom okolí, aby ste podporili svoje zdravie a pohodu. - Diagnostika a sebapoznanie
Získajte schopnosť diagnostikovať svoju psycho-fyziologickú genetickú konštitúciu. Preskúmajte, ako sa vaše jedinečné vlastnosti a predispozície spájajú s vaším zdravím a životným štýlom.
Prvé dva týždne tvoria základ vášho budúceho zdravého ja. V tejto fáze nebudete robiť žiadne zásadné zmeny ani nič vynechávať, ale skôr sa naučíte o fungovaní ľudského tela a trávenia. Dozviete sa aj revolučné poznatky o fungovaní makro a mikro kozmu, ktoré preprogramujú vaše vnímanie reality a vy začnete chápať veciam viac do hĺbky.
FÁZA
2
Prebuďte svoje prirodzené inštinkty a ovládnite svoje zdravie
Týždne 3 až 10: Týždenné koučovacie video a koučovací hovor s Markom Kerulom na konci tejto fázy
V tejto fáze sa naučíte stravovať podľa jednoduchých prírodných zákonov, ktoré berú do úvahy biológiu človeka. Implementácia týchto zákonov do vášho života bude jednoduchá a rýchla, a podobne ako všetko v prírode, prinesie vám hladko vytúžené benefity.
Začnete s jemnými, prirodzenými zmenami vo vašich stravovacích návykoch. Prostredníctvom týždenných videí sa naučíte, ako uskutočňovať tieto pozitívne zmeny v malých krokoch, bez námahy. Dovolíte svojmu telu, aby rozhodlo o tom, čo potrebuje, a vykonáte zmeny, aby ste sa mu prispôsobili. Týmto spôsobom vlastne umožníte prirodzenej ľudskej strave, aby jemne prevzala kontrolu nad vaším životným štýlom.
Zrazu si uvedomíte, že rozdiel medzi tým, čo ste jedli predtým, a tým, čo jete teraz, je ako deň a noc. A to všetko prebehne bez boja a vnútorného konfliktu.
Počas tejto fázy zažijete:
- Lepší spánok: Prebudíte sa osviežení a plní energie, pripravení na nové výzvy.
- Zvýšenú energiu: Cítite sa aktívnejší a schopní vychutnávať si život naplno.
- Vyššiu schopnosť sústredenia: Vaša myseľ bude bystrejšia a jasnejšia, pripravená na nové podnety.
- Stabilnejšie emócie: Menej výkyvov nálad a viac vnútornej pohody.
- Úpravu hmotnosti: Dosiahnete svoj optimálny stav bez stresu a frustrácie.
- Celkové zvýšenie úrovne šťastia: Naučíte sa vychutnávať si každý okamih a žiť naplno.
FÁZA
3
Ovládnite alchýmiu potravín, substancií a ich vplyv na vás
Týždeň 11 až 13: Dve koučovacie videá týždenne a týždenná konzultácia s Markom Kerulom
V tejto časti sa ponoríme do fascinujúceho sveta potravín a ich vplyvu na vaše zdravie. Naučte sa, ako potraviny, ktoré konzumujete, ovplyvňujú vašu energiu, náladu a celkovú vitalitu. Zažijete uhol pohľadu na jedlo, s akým ste sa pravdepodobne ešte nikdy nestretli a ktorý definitívne prepíše váš prístup k jedlu.
Tiež ide v tejto fáze o to, aby zmeny, ktoré ste práve urobili, zostali s vami po celý život. Ide o to, aby sa esencia tohto programu stala vaším najžiadanejším životným štýlom do konca života.
- Odhaľte moc potravín
Pochopte, ako rôzne potraviny interagujú s vaším telom a aké majú účinky na vašu pohodu. Získajte vedomosti, ktoré vám pomôžu robiť informované rozhodnutia o strave. - Alchýmia substancií
Preskúmajte tajomstvá dravya guna vijnana a naučte sa, ako vybrať potraviny, ktoré harmonizujú vaše telo a myseľ. Objavte, ako kombinácie potravín môžu posilniť vaše zdravie a podporiť optimálnu funkciu vášho tráviaceho systému. - Naučte sa alchýmiu prírodných liekov
Korenie, byliny ako ašvaganda, triphala a neem; minerály ako shilajit, oxid zinku a perlový prášok; kovy vrátane zlata, železa a medi; a ďalšie prírodné suroviny ako ghí, med či sezamový olej. Objavte, ako tieto látky harmonizujú vaše telo a myseľ, podporujú trávenie a posilňujú zdravie. - Práca so sezónnymi zmenami
Naučte sa, ako využívať sezónnosť na hlbokú integráciu princípov AGNI do vášho života a prispôsobovať sa prírodným cyklom. - Individuálny prístup k strave
Budete schopní si voliť správnu stravu na základe miesta, času a individuálnej konštitúcie. - Priestor na vyjadrenie
Vytvoríme priestor, v ktorom môžete vyjadriť všetky svoje obavy a osobitné situácie. Cieľom je vybaviť vás všetkými nástrojmi, ktoré potrebujete na zvládnutie jedinečných problémov, ktoré vám môže život niekedy v budúcnosti pripraviť. - Transformujte svoj vzťah k jedlu
Preprogramujte svoje myslenie o potravinách a naučte sa, ako si vychutnávať jedlo bez pocitov viny. Ovládnite umenie stravovania, ktoré vás posunie k trvalej zmene a zdravšiemu životnému štýlu.
Počas tejto fázy budete dosahovať stále lepšie výsledky a vaše zdravie má pred sebou len jednu cestu: NAHOR.
Kliknutím nižšie si môžete prečítať viac
ČASŤ 1
Preskúmajte fungovanie vnútorného a vonkajšieho ekosystému
Týždeň 1 a 2: Denná video-lekcia a týždenný koučovací hovor s Markom Kerulom (vrátane odbornej 6-stupňovej diagnostiky a individuálneho plánu)
V tejto fáze programu sa zameriame na komplexnosť a harmóniu medzi vaším vnútorným telom a vonkajším prostredím. Pochopenie týchto vzťahov je kľúčové pre optimalizáciu vášho zdravia a vitality.
- Základná podstata vedy o živote: Objavte kľúčové ajurvédske koncepty, ktoré vysvetľujú, ako sa váš organizmus a myseľ navzájom ovplyvňujú. Naučte sa, ako vyvážiť rôzne doshas (váta, pitta, kapha) vo vašom tele, aby ste dosiahli optimálnu harmóniu.
- Pokročilé ajurvédske koncepty: Pôjdeme do hĺbky a rozoberieme si všetky kľúčové koncepty súvisiace s trávením. Ich pochopenie je nevyhnutné pre odhalenie skutočnej podstaty transformácie vášho života.
- Harmónia s vonkajším svetom: Naučte sa, ako vonkajšie faktory, ako je prostredie, ročné obdobie, strava a životný štýl, ovplyvňujú vašu vnútornú rovnováhu. Objavte, aké zmeny môžete urobiť vo svojom okolí, aby ste podporili svoje zdravie a pohodu.
- Diagnostika a sebapoznanie: Získajte schopnosť diagnostikovať svoju psycho-fyziologickú genetickú konštitúciu. Preskúmajte, ako sa vaše jedinečné vlastnosti a predispozície spájajú s vaším zdravím a životným štýlom.
Prvé dva týždne tvoria základ vášho budúceho zdravého ja. V tejto fáze nebudete robiť žiadne zásadné zmeny ani nič vynechávať, ale skôr sa naučíte o fungovaní ľudského tela a trávenia. Dozviete sa aj revolučné poznatky o fungovaní makro a mikro kozmu, ktoré preprogramujú vaše vnímanie reality a vy začnete chápať veciam viac do hĺbky.
ČASŤ 2
Prebuďte svoje prirodzené inštinkty a ovládnite svoje zdravie
Týždne 3 až 10: Týždenné koučovacie video a koučovací hovor s Markom Kerulom na konci tejto fázy
V tejto fáze sa naučíte stravovať podľa jednoduchých prírodných zákonov, ktoré berú do úvahy biológiu človeka. Implementácia týchto zákonov do vášho života bude jednoduchá a rýchla, a podobne ako všetko v prírode, prinesie vám hladko vytúžené benefity.
Začnete s jemnými, prirodzenými zmenami vo vašich stravovacích návykoch. Prostredníctvom týždenných videí sa naučíte, ako uskutočňovať tieto pozitívne zmeny v malých krokoch, bez námahy. Dovolíte svojmu telu, aby rozhodlo o tom, čo potrebuje, a vykonáte zmeny, aby ste sa mu prispôsobili. Týmto spôsobom vlastne umožníte prirodzenej ľudskej strave, aby jemne prevzala kontrolu nad vaším životným štýlom.
Zrazu si uvedomíte, že rozdiel medzi tým, čo ste jedli predtým, a tým, čo jete teraz, je ako deň a noc. A to všetko prebehne bez boja a vnútorného konfliktu.
Počas tejto fázy zažijete:
- Lepší spánok: Prebudíte sa osviežení a plní energie, pripravení na nové výzvy.
- Zvýšenú energiu: Cítite sa aktívnejší a schopní vychutnávať si život naplno.
- Vyššiu schopnosť sústredenia: Vaša myseľ bude bystrejšia a jasnejšia, pripravená na nové podnety.
- Stabilnejšie emócie: Menej výkyvov nálad a viac vnútornej pohody.
- Úpravu hmotnosti: Dosiahnete svoj optimálny stav bez stresu a frustrácie.
- Celkové zvýšenie úrovne šťastia: Naučíte sa vychutnávať si každý okamih a žiť naplno.
ČASŤ 3
Ovládnite alchýmiu potravín, substancií a ich vplyv na vás
Týždeň 11 až 13: Dve koučovacie videá týždenne a týždenná konzultácia s Markom Kerulom
V tejto časti sa ponoríme do fascinujúceho sveta potravín a ich vplyvu na vaše zdravie. Naučte sa, ako potraviny, ktoré konzumujete, ovplyvňujú vašu energiu, náladu a celkovú vitalitu. Zažijete uhol pohľadu na jedlo, s akým ste sa pravdepodobne ešte nikdy nestretli a ktorý definitívne prepíše váš prístup k jedlu.
Tiež ide v tejto fáze o to, aby zmeny, ktoré ste práve urobili, zostali s vami po celý život. Ide o to, aby sa esencia tohto programu stala vaším najžiadanejším životným štýlom do konca života.
- Odhaľte moc potravín: Pochopte, ako rôzne potraviny interagujú s vaším telom a aké majú účinky na vašu pohodu. Získajte vedomosti, ktoré vám pomôžu robiť informované rozhodnutia o strave.
- Alchýmia substancií: Preskúmajte tajomstvá dravya guna vijnana a naučte sa, ako vybrať potraviny, ktoré harmonizujú vaše telo a myseľ. Objavte, ako kombinácie potravín môžu posilniť vaše zdravie a podporiť optimálnu funkciu vášho tráviaceho systému.
Naučte sa alchýmiu prírodných liekov: Korenie, byliny ako ašvaganda, triphala a neem; minerály ako shilajit, oxid zinku a perlový prášok; kovy vrátane zlata, železa a medi; a ďalšie prírodné suroviny ako ghí, med či sezamový olej. Objavte, ako tieto látky harmonizujú vaše telo a myseľ, podporujú trávenie a posilňujú zdravie.
- Práca so sezónnymi zmenami: Naučte sa, ako využívať sezónnosť na hlbokú integráciu princípov AGNI do vášho života a prispôsobovať sa prírodným cyklom.
- Individuálny prístup k strave: Budete schopní si voliť správnu stravu na základe miesta, času a individuálnej konštitúcie.
- Priestor na vyjadrenie: Vytvoríme priestor, v ktorom môžete vyjadriť všetky svoje obavy a osobitné situácie. Cieľom je vybaviť vás všetkými nástrojmi, ktoré potrebujete na zvládnutie jedinečných problémov, ktoré vám môže život niekedy v budúcnosti pripraviť.
- Transformujte svoj vzťah k jedlu: Preprogramujte svoje myslenie o potravinách a naučte sa, ako si vychutnávať jedlo bez pocitov viny. Ovládnite umenie stravovania, ktoré vás posunie k trvalej zmene a zdravšiemu životnému štýlu.
Počas tejto fázy budete dosahovať stále lepšie výsledky a vaše zdravie má pred sebou len jednu cestu: NAHOR.
Čo hovoria ľudia
Príbehy zvýšenej energie a získania slobody
Aby si rozumel súvislostiam, prečo to vnímam tak, že si pomohol celej mojej rodine, nielen mojej žene. Trápila sa asi pol roka s niečím, s čím som jej nevedel pomôcť a čo horšie, ani lekári. Boli dni, kedy bola doslova „zožratá“ exémami. A potom si prišiel ty, dal si jej pár jednoduchých rád a jej stav sa behom asi 2 týždňov tak zlepšil...
Janka
Musím sa priznať, že tak ako Vy som hľadala... a stale hľadám môj systém stravovania. Doteraz je hrozný! Ráno neviem raňajkovať, často si na jedlo počas práce ani nespomeniem. No a večer čistá katastrofa! Zjedla by som čo uvidím. A odriekanie ma deprimuje. Preto sa mi zapáčil váš systém stravovania.
Iveta
Pripojte sa do programu
Vyskúšajte ho na 15 dní bez rizika
Nezabudnite, že nemusíte povedať ÁNO hneď teraz. Stačí, ak poviete MOŽNO. Prechádzajte si materiály v členskej sekcii bez rizika po dobu 15 dní odo dňa zakúpenia.
Peniaze si môžete nechať kedykoľvek vrátiť. Stačí na reklamačnej stránke vyplniť váš email a odoslať krátku správu so žiadosťou. Tú vybavíme do 24 hodín a získate plné, priateľské a rýchle vrátenie peňazí. Bez akýchkoľvek otázok.
Doživotný prístup
Pridajte sa raz, vlastnite ho na celý život a opakujte ho tak často, ako chcete.
Bezplatné aktualizácie
Náš program každoročne vylepšujeme. Všetky aktualizácie sú bezplatné.
Časovo obmedzená zľava
Ešte dnes sa môžete pridať so špeciálnou zľavou oproti bežným cenám.
Kliknite na „Vstúpiť do programu“ a začnite
Čo získate
Vstúpte do programu
Digitálny prístup
1.499€
899€
Získajte okamžitý prístup k programom na všetkých zariadeniach: Android, iOS, stolný počítač, Apple TV a tablet.
Pre vašu bezpečnosť sa všetky objednávky spracúvajú na zabezpečenom serveri.
Vstúpte do programu
Digitálny prístup
1 499€
899€
Získajte okamžitý prístup k programom na všetkých zariadeniach: Android, iOS, stolný počítač, Apple TV a tablet.
Pre vašu bezpečnosť sa všetky objednávky spracúvajú na zabezpečenom serveri.
Často kladené otázky
Bude mi tento program vyhovovať, aj keď bežné diéty v minulosti nefungovali?
Program AGNI je založený predovšetkým na jednom vedeckom fakte: snažiť sa zlepšiť svoje zdravie pomocou bežných diét a cvičení je nesmierne ťažké a zbytočné. Štatistiky dokonca ukazujú, že priemerný človek v skutočnosti priberie 3 kg za každý diétny program, ktorý vyskúša. Tieto tradičné diéty totiž navrhujú ľudia, ktorí k zdravotným problémom nepristupujú holisticky.
Naopak, program AGNI je založený na princípe, že „každá živá bytosť má prirodzenú stravu“ a že miera, do akej sa daný druh dokáže držať tejto stravy, je rovnaká ako miera, do akej sa dočká zdravia a dlhovekosti.
Program AGNI teda čerpá z evolučnej histórie, nutričnej antropológie a moderných spoločenstiev najdzravších a najviac fit ľudí, aby zmapoval dokonalú prirodzenú ľudskú stravu. Keď sa to skombinuje s mocnou vedou o psychológii správania, vznikne program premeny tela, ktorý je trvalo účinnejší ako čokoľvek iné.
Takže áno, sme presvedčení, že AGNI urobí s vaším telom a celkovou pohodou zázraky - bez ohľadu na vaše predchádzajúce skúsenosti s chudnutím alebo liečením.
Čo je Rasayana University a ako sa líši od iných online vzdelávacích programov?
Rasayana University je online vzdelávacia platforma, ktorú sme navrhli s cieľom revolučne zmeniť a optimalizovať online vzdelávanie.
Rasayana University kombinuje najlepšie súčasné poznatky neurovedy, rýchleho učenia a techník špičkového výkonu, aby ste si v rekordne krátkom čase vylepšili svoj mozog a myslenie.
Na sledovanie každodenných lekcií potrebujete len 10 - 20 minút denne. Každý začína v ten istý deň. Ak niečo vynecháte, môžete sa k lekciám vrátiť. Postupujte vlastným tempom. Lekcie sú navrhnuté tak, aby boli zábavné, pútavé a jednoduché. Výsledky, ktoré dosiahnete, sú však skutočne hlboké a dlhotrvajúce vďaka transformačnej teórii a vede, ktorá stojí za vytvorením každého programu.
Môžem program absolvovať vlastným tempom?
Program je navrhnutý tak, aby ste mali zážitok prostredníctvom každodenného mikrovzdelávania spolu s celou komunitou na rovnakej ceste - ale je úplne v poriadku, ak si učebné osnovy študujete aj vlastným tempom. A áno, ak budete v niektoré dni zaneprázdnení, je v poriadku pokračovať tam, kde ste skončili. Najdôležitejšie je vaše odhodlanie a dôslednosť pri dokončovaní celého procesu. Keď sa zapojíte do akéhokoľvek programu, lekcie sú vám k dispozícii po celý život. Preto si nájdite čas.
Čo ak nemôžem začať v deň začiatku kurzu?
Program môžete začať kedykoľvek chcete a tempo si prispôsobiť vlastnému rozvrhu. Ak sa rozhodnete pripojiť, budete mať podporu od svojho trénera a komunity.
Musím robiť lekcie každý deň v rovnakom čase?
Hoci veríme, že každodenné cvičenie v rovnakom čase pomáha pri vytváraní návyku, najmä keď sa učíte novú zručnosť, NIE JE to nevyhnutné.
Hoci to odporúčame, chápeme, že život vám niekedy môže hodiť do cesty nejakú prekážku a vy nemusíte stihnúť lekciu tak, ako ste si pôvodne naplánovali.
A tak je úplne v poriadku, ak potrebujete robiť lekcie v inom čase alebo dokonca niektoré dni vynechať a dohnať to neskôr. Dôležité je, aby ste zostali čo najdôslednejší a celý proces od začiatku do konca sledovali vlastným tempom.
Akú hmotnosť alebo zdravotný stav by som mal mať v súčasnosti, aby som mohol využívať AGNI?
Nezáleží na tom, kde sa práve nachádzate, pretože AGNI je navrhnutý tak, aby vás tam privítal a doviedol vás tam, kde potrebujete byť. Medzi našimi študentmi sú ľudia s vážnymi zdravotnými problémami aj výkonní športovci. Mnohí k nám prichádzajú s rôznymi cieľmi vrátane: úbytku hmotnosti, priberania, väčšieho množstva energie, redukcie symptómov, lepšieho spánku, úrovne intimity a plodnosti, a dokonca s celkovou túžbou cítiť sa lepšie a mať viac energie.
Takisto 96 % ľudí, ktorí začnú s AGNI, ho aj dokončí. Čo ďalej dokazuje, že je vhodný a účinný pre každého na akejkoľvek úrovni kondície alebo hmotnosti.
Je AGNI vhodný pre vegetariánov a vegánov?
Áno, určite môžete absolvovať AGNI a zažiť rôzne zdravotné výhody, ktoré s tým súvisia. Majte však na pamäti, že v rámci prístupu AGNI sa v určitých častiach 90-dňového programu odporúčajú určité potraviny živočíšneho pôvodu, ktoré môžete nahradiť inými rastlinnými potravinami, ktoré sú v súlade s vašou stravou. Tiež majte na pamäti, že program AGNI odporúča a zameriava sa na lakto-vegetáriánsku stravu.
Som alergický na niektoré druhy potravín. Môže mi AGNI pomôcť?
Odporúčame vám, aby ste sa najprv poradili so svojím lekárom o prípadných potravinových alergiách. Ak máte skutočne potvrdené alergie na niektoré z potravín odporúčaných v programe AGNI, vyhnite sa im.
S ohľadom na uvedené, program AGNI nie je hyperreštriktívna diéta, v rámci ktorej by ste boli obmedzení na obmedzujúci rozsah potravín. Takže pravdepodobne budete mať na výber aj iné alternatívy.
Napriek tomu sa počas 90 dní budú konať ŽIVÉ koučovacie hovory s certifikovaným trénerom AGNI, kde môžete riešiť svoje špecifické alergie a získať podporu na mieru.
Zaujímavé je, že vzhľadom na štruktúru programu AGNI niektorí naši minulí študenti zistili, že alergie a chronické zápaly pripisovali nesprávnemu typu potravín. Hoci nemôžeme zaručiť, že to bude váš prípad, AGNI vám určite pomôže získať množstvo poznatkov a údajov o tom, ako môžu určité potraviny ovplyvniť vašu jedinečnú telesnú stavbu.
Odporučí mi AGNI užívať doplnky stravy?
Nie, počas programu ani po jeho skončení nemusíte užívať žiadne ďalšie doplnky. Program AGNI je navrhnutý tak, aby vytvoril trvalú zmenu. Opakovane sa to potvrdilo u našich študentov, ktorí po mesiacoch od ukončenia programu AGNI nikdy nenadobudli nadbytočné kilogramy a zostali na špičkovej úrovni zdravia.
Naším cieľom je, aby ste sa navždy vrátili do svojho najzdravšieho stavu.
Budem musieť počas AGNI cvičiť?
Nie. Jedným z najväčších mýtov v oblasti zdravia a fitnes je predstava, že na to, aby ste boli zdraví, musíte cvičiť. Pravdou však je, že veda dokázala, že 95 % tvaru vášho tela určuje vaša strava a len 5 % vaša fyzická aktivita.
Jedným z najlepších vedľajších účinkov absolvovania programu AGNI je však to, že pravdepodobne pocítite nárast energie a možno budete mať skutočne chuť cvičiť. Nie je to však nevyhnutný aspekt programu. Určite však pocítite neodolateľnú túžbu po aktívnom životnom štýle.
Zbaví vás AGNI chorôb?
AGNI nie je lekársky program a nemal by sa považovať za lekárske poradenstvo. Hoci klienti hlásili normalizáciu hladiny cukru v krvi, vymiznutie alergií, zdravý úbytok hmotnosti a výrazné zníženie rôznych symptómov, ide len o vedľajšie účinky lepšieho životného štýlu.
Hoci mnohí klienti odstránili rôzne symptómy a ochorenia - a znížili svoju závislosť od liekov - odporúčame, aby ste sa pred vykonaním akýchkoľvek zásadných zmien vo svojich plánoch starostlivosti o zdravie (vrátane dávkovania liekov) poradili so svojím praktickým lekárom.
Ako sa mám pripraviť na program AGNI?
Nijako. Nič nemeňte, kým sa program nezačne. Možno budete v pokušení začať robiť zmeny alebo zlepšovať svoje návyky, ale program AGNI funguje najlepšie, keď jednoducho prídete taký, aký ste; nie v nálade robiť extrémne zmeny a silou mocou byť najlepší.
Zatiaľ sa naďalej stravujte normálne a nič nemeňte.
Programy, ktoré vás jednoducho žiadajú, aby ste sa vzdali vecí, ktoré ešte chcete, sú odsúdené na neúspech; AGNI vám pomôže natrvalo zmeniť spôsob, akým sa pozeráte na svoje stravovanie a rozhodnutia, ktoré budete robiť v budúcnosti.
Za ako dlho sa dostavia výsledky?
Niektorí klienti videli výsledky oveľa skôr, ako program ukončili. Nie každý zažije to isté, ale je to možné. A závisí to aj od toho, ako veľmi ste ochotný a otvorený umožniť tejto novej zmene prevziať kontrolu nad vaším životným štýlom.
Celkovo však môžeme s istotou povedať, že už za 30 dní zažijete radikálne zmeny vo svojej hmotnosti, energii, libide, spánku a celkovej úrovni šťastia.
Ak ste skeptickí, aj tak tento program vyskúšajte: máte totiž 30 dní na to, aby ste dokázali, že vaša skeptická myseľ sa mýli. Mark Kerul doteraz nemal prípad, že by jeho klienti žiadali vrátenie peňazí. Miera držania sa programu je viac ako 90 %, čo nás necháva v presvedčení, že je takmer nemožné nevidieť žiadne výsledky s programom AGNI.
Vstúpte do programu
Digitálny prístup
1 499€