Zakladateľ Rasayana University | 12+ rokov praxe | stovky diagnostík a tisíce študentov

– Mark Kerul

Zakladateľ Rasayana University | 12+ rokov praxe | stovky diagnostík a tisíce študentov

– Mark Kerul

Už keď som mal 16 rokov, ako aktívny fitness športovec, zaujímal som sa o optimalizáciu tela a mysle.

Lenže moja nevedomosť a typická „fitness strava“ plná mäsa mi zničili trávenie – a čoskoro prišli vážne zdravotné problémy.

Začínal som chápať, že všetko je úplne inak, než som si myslel.

Mainstream klame.

A tak som sa pustil do hľadania pravdy. Roky som skúmal, ako jedlo, trávenie a každodenné návyky ovplyvňujú naše zdravie. Bol to však svet pokusov a omylov – plný otázok, no bez jasného systému.

Aj napriek snahe som stále cítil, že mi niečo chýba.

Energia. Vitalita. Vnútorný pokoj.

Každý deň sa opakoval bez posunu – a vo mne rástli pochybnosti. Prečo to nefunguje? Robím niečo zle? Alebo som predurčený na život bez odpovedí?

„Bál som sa, že takto môže vyzerať celý môj život – ustavičná námaha bez skutočného posunu.“

Hlboko vo vnútri som si prial, aby som našiel spôsob, ako to celé zmeniť. Aby som vedel otočiť kormidlo svojho života – a aj životov ľudí, ktorí hľadajú odpovede tak, ako som ich kedysi hľadal ja.

Pravda je jednoduchá: ak nefunguje vaše trávenie, nefunguje nič.

Ajurvéda to pomenovala už pred tisíckami rokov – Agni, tráviaci oheň, je kľúčom k energii, vitalite a štíhlosti.

Keď som pochopil princípy Agni a zároveň ich prepojil s behaviorálnou psychológiou, nutričnou antropológiou a modernou neurovedou, vznikol unikátny systém, ktorý prinášam ženám v Rasayana University.

Dnes viem, že neustály boj s kilami a trávením nie je vaša vina. Je to len nesprávny systém.

Ajurvéda dáva mapu, moderná veda nástroje – a spolu vytvárajú riešenie, ktoré je praktické, jednoduché a účinné.

Počas mojej praxe som videl jasný vzorec:

Ženy po 40-ke čelia najťažším výzvam.

Zmeny hormónov, spomalený metabolizmus, problémy s trávením, únava a neustály boj s kilami.

Zatiaľ čo muži dokážu zhodiť kilá často jednoduchšie, ženy potrebujú komplexnejšie riešenie – také, ktoré zohľadňuje aj hormóny, cyklus, stres a emócie.

Ajurvéda to vie dokonale vysvetliť:

• každá žena má inú konštitúciu (došu)
• iný typ tráviaceho ohňa (Agni)
• a preto aj iný prístup k chudnutiu a energii

Preto vznikol môj program pre ženy – aby konečne mali pocit, že riešenie je šité presne pre ne. Nie univerzálna diéta, ale systém, ktorý pracuje s ich telom, nie proti nemu.

Verím, že keď žena získa späť svoje telo, energiu a sebavedomie,
mení sa celý jej život – vzťahy, práca, rodina.

A toto je moja misia.

Niektoré sa pridali, aby schudli. Iné sa pridali, aby ukončili boj s nezdravými chuťami na jedlo. Mnohé ďalšie sa pridali, aby zažili a potvrdili svoju najzdravšiu verziu. Ich príbehy o premene si môžete prečítať tu.

Za posledné roky som pomohol stovkám žien získať späť kontrolu nad trávením, energiou a váhou.

Nie diétami, nie tabletami, ale praktickými rituálmi, ktoré sa dajú dodržať celý život.

Tu sú niektoré výsledky, ktoré mi ženy posielali:

„Po 14 dňoch zmizlo nafúknutie a cítim sa ľahšia.“

„Schudla som 6 kíl bez hladovania a mám viac energie ako pred 10 rokmi.“

„Zrazu mám konečne pravidelnú stolicu a cítim, že moje telo funguje tak, ako má.“

A to je len začiatok. Keď ženy pochopia, ako funguje ich Agni a ich ženský kód, prestanú sa točiť v kruhu neúspešných diét a začnú konečne napredovať.

Som zakladateľom Rasayana University, online vzdelávacej platformy, kde už stovky ľudí objavili, ako cez jednoduché rituály premeniť svoje zdravie, energiu a životný štýl. Obsahuje interaktívne kurzy a výzvy a to všetko namieru – vrátane plánov vytvorených na základe ajurvédskych AI diagnostík, ktoré môžete podstúpiť.

Rasayana University je dnes jediný projekt v Česko-Slovensku, ktorý spája ajurvédu, behaviorálnu psychológiu, nutričnú antropológiu, evolučnú biológiu, chronobiológiu a ďalšie pokrokové vedy do praktických návodov pre bežných ľudí.

„Tradícia bez inovácie nefunguje. Inovácia bez tradície je mŕtva.“

Okrem vzdelávania a personalizovaných systémov tiež pripravujem aj projekt Rasayana Food – systém zdravého stravovania a receptov, ktorý bude ľuďom každý deň prinášať nielen chutné, ale aj liečivé jedlo podľa zásad ajurvédy. Táto donáška s jedlom bola úspešné otestovaná s úžastnými ohlasmi a čoskoro ideme naostro v prvom meste – Praha.

Moja misia je jasná: priniesť ajurvédu a zdravý životný štýl každému – zrozumiteľne, prakticky a moderným jazykom.

Niektoré sa pridali, aby schudli. Iné sa pridali, aby ukončili boj s nezdravými chuťami na jedlo. Mnohé ďalšie sa pridali, aby zažili a potvrdili svoju najzdravšiu verziu. Ich príbehy o premene si môžete prečítať tu.

Začnite cestu za skutočnou transformáciou. Spravte si ZDARMA diagnostiku svojho trávenia a získajte tipy namieru alebo začnite dodržiavať esenciálny stravovací ritál pre výsledky už v priebehu 2 dni.

Odpovedzte na niekoľko rýchlych otázok a behom chvíľky zistíte, ktorý typ AGNI riadi vaše trávenie. Na konci zadajte svoj email, na ktorý vám pošlem váš personalizovaný výsledok s odporúčaniami v PDF.

Jednoduchá stratégia stravovania, vďaka ktorej stačí vynaložiť iba 20% úsilia, aby ste mali 80% výsledkov. Zúžitkujte 16 rokov Markovej práce a vezmite si všetko na zlatom podnose – Jedzte 2x denne.