Ak sa po jedle cítite nafúknutá, energia cez deň klesá a váha sa nehýbe (aj keď jete menej), možno je problém v tom, ako vaše telo trávi jedlo.
Skrytý biologický dôvod, prečo sa po 40-ke začína meniť trávenie
Zistite, prečo sa po 40-ke objavuje nafukovanie, únava a spomalený metabolizmus – a čo s tým robiť bez extrémnych diét.
Stiahnite si krátky ebook ZDARMA (prečítate za menej než 15 minút)
Zadajte svoj email a okamžite dostanete ebook v PDF, kde vysvetľujem, prečo sa trávenie po 40-ke spomaľuje – a aký prvý krok ho môže znova rozhýbať.
Poskytnutím svojich informácií vyjadrujete súhlas so spracovaním vašich informácií v súlade s našimi obchodnými podmienkami a zásadami ochrany osobných údajov.
„Odkedy sa stravujem podľa vás, necítim sa taká nafúknutá... a ani nemám potrebu jesť medzi jedlami sladké...“
„Viac si jedlo užívam, bez výčitiek... a cítim sa lepšie, slobodnejšie...“
Stiahnite si svoj podrobný, krok po kroku bojový plán pre dosiahnutie dokonalého trávenia a definitívne optimalizujte svoje stravovacie návyky a trávenie... ZDARMA!
Niet divu, že poslednú dobu toľko priekopníkov v oblasti zdravia rozpráva o dôležitosti trávenia.
Najnovšie výskumy prinášajú šokujúce odhalenia. Ale ide skutočne o niečo prielomové?
Veď už Hippocrates pred dva a pol tisíc rokmi vravel, že zlé trávenie je koreňom všetkého zla. Ajurvéda už pred piatimi tisícročiami učila o „nadprirodzenej“ sile nášho tráviaceho ohňa AGNI.
Bezpochyby ma trávenie výnimočnú schopnosť transformovať náš život. Bez správnej funkcie trávenia, je pre nás akékoľvek jedlo jedom.
V ajurvéde sa vraví: „Pre slabý AGNI je aj nektár jedom, ale silný AGNI dokáže aj jed premeniť na nektár.“ - áno, takú moc má náš tráviaci oheň.
Je to naša transformačná schopnosť tráviť, absorbovať a využívať nielen jedlo, ale aj myšlienky, emócie a príležitosti.
Trávenie je preto pre zdravie, vrcholovú kondíciu a mentálny pocit pohody najdôležitejší fyziologický proces.
Naopak, jeho nesprávna funkcia spôsobuje vznik a hromadenie toxických substancií, ktoré sú pre naše telo smrteľné. Nielenže sabotujú náš plný životný potenciál, ale tiež spôsobujú vznik chorôb.
Preto, ak sa chcete uzdraviť, vyzerať a cítiť sa čo najlepšie a dosiahnúť prirodzenú dĺžku života...
...bez toho, aby ste dodržiavali komplikované diéty, riadili sa tabuľkami alebo vyhadzovali peniaze na rôzne doplnky a superpotraviny,
Zapracujte na svojom trávení!
A to nie je všetko. Najnovšie výskumy (ajurvéda o tom vedela už pred piatimi miléniami) ukazujú, že:
Trávenie priamo ovplyvňuje aj naše myslenie.
V momente, keď zmeníte svoje trávenie, okamžite sa zmení aj vaše myslenie – vďaka čomu budete schopný definitívne poraziť depresie, úzkosti, mozgovú hmlu a vyschnutý entuziazmus do života.
V mojom NOVOM ebooku vám odhalím stravovacie rituály krok po kroku, ktorých by ste sa mali držať, ak chcete optimalizovať svoje trávenie tak... a to všetko prostredníctvom malých a nenámahavých prirodzených zmien vo vašom stravovaní, ktoré si sotva všimnete.
V tomto ebooku objavíte:
O autorovi
O autorovi
Mark Kerul je zakladateľ Rasayana University a venuje sa výskumu ajurvédskej medicíny, výživy a evolučnej biológie.
Už viac než 15 rokov študuje, prečo sa trávenie a metabolizmus moderného človeka často správajú inak, než by sme očakávali.
Je autorom niekoľkých transformačných programov o stravovaní a zdraví, ktoré pomohli tisícom ľudí zlepšiť energiu, trávenie a vzťah k jedlu.
Vo svojich materiáloch spája poznatky tradičnej ajurvédy s modernou biológiou – a vysvetľuje ich spôsobom, ktorý je jednoduchý, praktický a použiteľný v každodennom živote.
„...a dokonca môžem jesť viac, ako som bola zvyknutá a ešte sa aj super cítim! No, pre mňa takmer zázrak!“
„Mám 64 rokov... schudla som 13 kg... mám viac energie a cítim sa skvele.“
