Získajte všetky osvedčené zručnosti a nástroje na urýchlenie dosiahnutia svojich cieľov v oblasti zdravia čriev

Mark Kerul (autor)


VIEME, ŽE TAKÝTO ŽIVOT JE BOLESTIVÝ A ZASLÚŽITE SI NIEČO LEPŠIE - 
TU JE PLÁN, KTORÝ POUŽILO 212 ŽIEN NA DOSIAHNUTIE TRVALÝCH ZMIEN...

PRE KOHO TO JE URČENÉ

Ste unavení z nepríjemných tráviacich problémov, ako sú nadúvanie, zápcha a bolesti brucha?

Tento reštart som navrhol špeciálne na pomoc ženám, ako ste vy, ktoré chcú zlepšiť zdravie svojich čriev pomocou osvedčenej hollistickej metódy.

Ak vám bolo v minulosti odporučené vyskúšať low-FOODMAP diétu alebo iné diétne zásahy a lekárske ošetrenia, ktoré nezabrali, ale vy by ste konečne chceli vyriešiť svoje tráviace problémy, môj reštart môže byť práve to, čo potrebujete, aby ste konečne našli úľavu od svojich príznakov.

Naučíte sa, ako identifikovať spúšťacie potraviny a vytvoriť si udržateľný a flexibilný stravovací plán, ktorý podporí zdravie vášho trávenia. Rozlúčte sa s frustráciou a privítajte svoje šťastnejšie a zdravšie ja.

Áno! Bez toho, aby ste museli dodržiavať komplikované diéty.

Áno! Je to pre každého, bez ohľadu na vek, pohlavie a životnú situáciu... kto je už unavený z nekonečného diétovania.

V 4 jednoduchých krokoch som schopný „naprogramovať“ vašu životosprávu tak, aby ste zaručene vyzerali a cítili sa vo svojom tele skvelo.

Pravdou je, že ak ste ešte neodhalili skrytú silu vášho trávenia a neaktivovali ju, tak si kopete svoj vlastný hrob...

Čítajte ďalej a čoskoro vám váš zdravý sedliacky rozum potvrdí, že vaše trávenie je alfa-omega optimálne fungujúceho tela a mysle a že bez neho nikdy nedosiahnete svoje zdravotné ciele ani vzhľad, po ako túžite.

A tu je dôvod prečo. 

Teraz vám pomôžem kompletne prenastaviť 4 piliere vášho stravovania, ktoré tí najlepší experti považujú za alfa-omegu úspechu pri optimalizácií vašej životosprávy.

Popri tom, odhalíme špinavé tajomstvá:

  • Pravda o bežných diétach: Zistite, prečo populárne diéty často zlyhávajú a ako môžu negatívne ovplyvniť vašu cestu k vnútornému pocitu pohody.
  • Prekvapujúca realita o strave: Objavte, prečo samotné jedlo nie je najdôležitejším faktorom pri dosahovaní ideálnej váhy a kondície, a čo by ste mali zamerať svoju pozornosť namiesto toho.
  • Osloboďte sa od diktátu vašich neprirodzených túžob: Naučte sa, ako prestať byť závislým na jedle a názoroch samozvaných odborníkov, a nájdite svoju vlastnú cestu k trvalému zdraviu bez neustáleho skúšania a zlyhávania.

Objavíte efektívnejší, jednoduchší a prirodzenejší spôsob, ako aktivovať svoj tráviaci oheň, úplne pretransformovať svoje stravovacie návyky a získať viac energie a sebavedomia.

V priebehu niekoľkých minút sa oboznámite s taktikami, ktoré vám poskytnú kompletný transformačný systém na dosiahnutie vašej najlepšej fyzickej a mentálnej kondície.

Dokonalé trávenie môžete dosiahnuť bez riskovania svojho zdravia, a to zaručenou a overenou cestou.

Tieto všetky faktory sú v tomto systéme obsiahnuté:

  1. Lekcia: Kompletné ovládnutie vášho trávenia – Na začiatku odhalíme skutočné potreby vášho tela. Prvá lekcia bude základom vášho budúceho zdravého ja. V tejto fáze nebudete robiť žiadne zmeny ani nič vynechávať - skôr sa budete učiť o jedle a trávení.

    Je to nesmierne dôležité k tomu, aby ste si boli vedomý toho, ako správne svoje telo používať. Je to podobné, ako s autom. Nemusíte poznať do detailov, ako funguje motor, avšak musíte vedieť základy – používanie volantu, prevodovky, bŕzd, plynu... – aby ste ho mohli ovládať.

    Získate základnu príručku pre používanie vášho tela.

  2. Lekcia: Magická liečivá sila jedla – V tejto lekcii sa pozrieme na jedlo ako SUBSTANCIU.

    Ako by sme vlastne mali hodnotiť kvalitu jedla? Ktoré sú kľúčové parametre? A ako zistiť, či je dané jedlo vhodné namieru pre vás?

    Toto a omnoho viac zistíte v lekcii číslo 2, ktorá sa zaoberá jedlom.

    Opäť... lekcia bude obsahovať aj technické detaily, ktoré vám pomôžu lepšie hodnotiť kvalitu a efekt jedla (fakt, úžasné veci sa naučíte), ale tiež získate praktické stratégie k tomu, aby ste si skutočne volili iba to najkvalitnejšie jedlo, ktoré buduje a omladzuje váš organizmus (nie ho ničí).

  3. Lekcia: Prirodzené stravovanie namieru – neexistuje nič také, ako univerzálne stravovanie.

    Všetko to závisí od mnohých faktorov, avšak najviac od:

    – ročné obdobie (1)
    – podnebné pásmo, v ktorom žijeme (2)
    – naša psycho-fyziologická genetická konštitúcia (3)

    ...toto sú najdôležitejšie faktory, ktoré nás ovplyvňujú (v poradí, akom som ich popísal).

    Týmto faktorom by sme mali prispôsobovať svoj stravovací režim a v tejto lekcii si ukážeme, ako na to.

  4. Lekcia:  Unikátne návyky vedomého jedenia – Táto lekcia bude maximálne praktická.

    Ukážeme si esenciálne stravovacie návyky, ktoré chcem, aby ste pomaly zaradzovali do praxe.

    Nemusíte všetky naraz. Vyberte si tie, o ktorých si myslíte, že nebudete mať problém ich dodržiavať.

    Postupne pridávajte ďalšie a takýmto spôsobom, krok-po-kroku transformujte svoj stravovací režim.

Najhoršie na tom je, že väčšina ľudí nerozumie ani prvému kroku – svojim individuálnym potrebám. Namiesto toho nasledujú rady samozvaných expertov, čo je smutné, pretože aj opica sa stravuje lepšie - jednoducho nasleduje prirodzené inštinkty, ktoré jej určila matka príroda.

Ľuďom unikajú základné princípy a očakávajú, že existuje nejaké zázračné riešenie. A nakoniec skončia tak, že každý týždeň skúšajú objaviť nový zázrak.

Ba čo horšie, preštudujú stovky strán teoretických materiálov a hodiny a hodiny video-obsahu. Je to tragédia, že ľudia si myslia, že stačí dodržiavať nejakú diétu, jesť superpotravinu alebo výživový doplnok, aby skvalitnili svoj život.

Uvedomte si, že aj opica nemá žiadne znalosti o diétnych trendoch, ale je v stravovaní úspešnejšia než väčšina z nás.

A hádajte čo? Vaše prirodzené inštinkty a túžby sú dokonalé také, aké sú.

Jediné, čo potrebujete, je zosynchronizovať tieto inštinkty s mojím systémom stravovania. Toto je chýbajúcim článkom, ktorý vám umožní dosiahnuť kompletnú slobodu vo vašom stravovaní.

A nebojte sa – toto je tá najjednoduchšia vec, ktorú ste kedy pre svoju ideálnu formu spravili. Bez preháňania. Tento systém dramaticky zlepší váš život, vašu vzhľad a to, ako sa cítite.

Dokonca aj v prípade, že ste celý život jedli v rozpore so svojimi prirodzenými potrebami.

Ak máte len základné znalosti o stravovaní, teraz môžete výrazne zlepšiť svoje výsledky a dosiahnuť ešte lepšie úspechy. Ak ste v stravovaní úplný nováčik, máte možnosť dosiahnuť ešte väčšie zmeny a úspechy.

A nehovorím o mesiacoch… ale o zajtrajšku.

Najlepšie na tom je…

Nemusíte sa obmedzovať vo svojom stravovaní, trápiť sa extrémnymi diétami, ani investovať majland do stravy či výživových doplnkov. Akonáhle pochopíte, že to nie je o neprirodzenom tlačení sa do niečoho, čo ani v skutočnosti nechcete, úspech bude zaručený.

Tajomstvo rýchleho dosiahnutia TIP-TOP STRAVOVANIA:

Prečítať viac

Mnoho ľudí nikdy nepočulo o „Zákone o pár vitálne dôležitých“ (tiež známe ako Paretovo pravidlo).

80% vášho úspechu v stravovaní pochádza z 20% zásadne dôležitých návykov, ktoré sú v súlade s vašimi prirodzenými biorytmami a potrebami, na ktoré vás matka príroda naprogramovala.

Ani jedna osoba z desaťtisíc takmer nikdy neobjaví, ani za 10 rokov pokusov a omylov, ktoré sú tie PÁR VITÁLNE DÔLEŽITÉ návyky, pre dosiahnutie dokonalého stravovania. Mám pocit, že sme naprogramovaní k tomu, aby sme komplikovali aj tie najjednoduchšie úlohy (ako napríklad výber seriálu na Netflixe).

Nanešťastie, mnohí sú naprogramovaní následovať mainstreamové komplikované rady a ísť s davom a trendami... kým im niekto nepredstaví skratky.

Nemá to nič spoločné s dodržiavaním prísnych, zložitých diét a počítaním kalórií. Bez ohľadu na to, či by ma niekto podplatil, nebol by som schopný propagovať tieto hlúpe riešenia založené čisto na marketingu.

Existuje omnoho jednoduchší prístup, ktorý funguje rýchlejšie, ako ste si kedy predstavovali.

Výsledky: Teraz dosiahnete konečne slobodu v stravovaní a so ňou spojenú slávu.

  • Bez ohľadu na váš vek
  • Bez ohľadu na vašu fyzickú kondíciu
  • Bez ohľadu na vaše predchádzajúce stravovacie návyky

Bez ohľadu na čokoľvek.

Je frustrujúce počúvať, keď ľudia tvrdia, že dodržiavanie prirodzených stravovacích návykov je ťažké. Prevraciam očami, pretože je to ťažké len vtedy, ak si to sami skomplikujú. Je to ťažké len vtedy, ak sa riadia trendovými diétami a zložitými stravovacími plánmi.

Špinavým tajomstvom je, že tí, ktorí to robia správne, o tom mlčia, pretože nechcú zdieľať jednoduchú, ale účinnú metódu.

Ja nemám takéto zábrany. Úprimne povedané, už ma nebaví sledovať, ako dobrí ľudia trpia bez akéhokoľvek dôvodu – iba preto, že nie sú dostatočne informovaní.
Dokonca aj odborníci, ktorí dosahujú zázračné výsledky a robia to "správne", odmietajú počúvať.

Môj prístup im znie príliš jednoducho. Má to byť ťažké. Takže sa musím mýliť... aj keď moji klienti strácajú 20 kg za 3 mesiace bez hladovania.

A dramaticky zlepšujú svoje zdravie...

Tu sú len niektoré z výsledkov, ktoré som dosiahol pomocou môjho prístupu PÁR VITÁLNYCH:

  • Dosiahol som vrcholovú kondíciu bez obmedzovania.
  • Zvýšil som svoju energiu a produktivitu počas dňa.
  • Zlepšil som si trávenie a celkové zdravie.
  • Dosiahol som trvalé výsledky bez jojo efektu a AKÉJKOĽVEK nadmernej snahy.
  • atď.

Chcete byť mojím ďalším úspešným príbehom? Ak áno, mali by ste absolvovať program Mapa dokonalého trávenia

Tu je všetko, čo získate

Séria workshopov „Mapa dokonalého trávenia“ – 4 workshopy vysvetľujúce každý krok môjho systému (celkový čas workshopov je dohromady 250+ minút)
Príručka „Zajtrajšok bez tráviacich problémov“ v PDF – Ak chcete instantné výsledky a nechcete prechádzať všetkým video-obsahom vo workshopoch, toto si chcete prečítať. Je to vaša skratka k úspechu (iba 30 strán esenciálnyc, krok-po-kroku vecí)
MP3 nahrávky všetkých workshopov – Ak nemáte čas pozerať videá, môžete si to vypočuť vo vašom aute, doma, počas vášho tréningu alebo prechádzky
Test na diagnostiku vašej psycho-fyziologickej konštitúcie – Aby ste si boli schopný vaše stravovanie nastaviť namieru, musíte vedieť presne, čo vaše telo potrebuje – čo sú jeho silné a slabé stránky a ako s nimi pracovať
Plán namieru – Pomôžem vám nastaviť vaše stravovanie namieru vaším genetickým potrebám
Zníženie pravdepodobnosti vzniku cukrovky a odvrátenie symptómov
Rapídne zvýšenie testosterónu u mužov
10-násobné zlepšenie vyživovania tkanív, takže z menej jedla získate viac živín a energie
Výrazne zvýšenie hormónov pre regeneráciu a omladenie
Zvýšenie inzulínovej senzitivity, takže budete môcť zjesť viac a aj napriek tomu byť štíhli
Rýchlejšie chudnutie
Zníženie zápalov, takže vaše kĺby sa budú hojiť rýchlejšie a cítiť lepšie
Rapídne očistenie a obnovenie organizmu
A omnoho viac...

PLUS, nádielka bonusov zdarma, ak využijete túto ponuku ešte predtým, než bude navždy preč…

Jedzte 2x denne
49,90 EUR ZDARMA

Už za 1 deň vás táto jednoduchá stratégia oslobodí od komplikovaných diét – a odstráni neustále sa vracajúce kilogrami.

Je to jednoduchý spôsob jedenia, ktorý napodobňuje stravovanie našich predkov. Spôsob, vďaka ktorému nielen jedli menej, ako jeme my dnes, ale zároveň využili viac živín z jedla. To je to, vďaka čomu boli štíhli a nepoznali nič také, ako vyčerpanosť.

Metóda, ktorú vám chcem ukázať, je špecifický spôsob stravovania, ktorý odborníci na výživu nazývajú prerušovaný pôst. Môj spôsob je však veľmi odlišný od toho, čo ste doteraz počuli.

Toto je totiž systém, ktorý mi umožnil sa vykašľať na všetky pravidlá šialených diét. A teraz si užívam slobodu v stravovaní, ktorá zmenila môj život.

Navyše, je v tom zahrnutý nielen 7-dňový jedálniček, ale tiež 14-dňový emailový kurz, ktorý vás bude počas prvých dvoch týždňov sprevádzať na vašej ceste za prerušovaným pôstom.

Tu je pravda…

Ak vyskúšate tento jednoduchý stravovací trik, ktorý si nevyžaduje jedenie žiadnych „špeciálnych“ jedál, tak sa už za PÁR dní oslobodíte od komplikovaných diét a zbavíte sa prebytočných kilogramov.

Najlepšie na tom je, že aj vy môžete začať OKAMŽITE a za najbližších pár dní pocítite obrovské zmeny.

Za posledné dva roky som pomohol stovkám obyčajných ľudí, ktorí boli úplne stratený vo svete stravovania.

Zmenil som ich pohľad na stravovanie a hlavne, dal som im k dispozícií túto 1 JEDNODUCHÚ stratégiu, ktorú mohli hneď začať využívať.

Dnes ju môžete získať úplne zdarma, ak sa pridáte v tréningom Mapa dokonalého trávenia.

To však nie je všetko. Tu sú ďalšie bonusy, ktoré ešte stále môžete získať, ak sa prihlásite do výzvy ešte dnes...

Sezónny režim
27 EUR ZDARMA

Dodržiavanie cirkanuálnych rytmov patrí medzi najdôležitejšie tajomstvá stravovania.

Chcete sa cítiť energicky počas celého roka? Tajomstvo spočíva v jedení v harmónií s prírodou a prispôsobení vašej stravy ročným obdobiam. Bonus Sezónny režim vás naučí, ako jesť a žiť v súlade s prírodnými cyklami, aby ste podporili svoje zdravie a vitalitu.

1 dňová nakopávač spaľovania
27 EUR ZDARMA

Predstavte si, že ste si kúpili nový softvér a namiesto zdĺhavého manuálu dostanete rýchly štartovací návod, ktorý vás okamžite posunie vpred. Presne tak funguje 1-dňový nakopávač spaľovania a trávenia!

33 receptov
19 EUR ZDARMA

Nemáte čas ani chuť tráviť hodiny v kuchyni? Žiadny problém! Ani ja som kedysi nevedel variť, no dnes si dokážem pripraviť jednoduché, zdravé a mimoriadne chutné jedlá, ktoré si neviem vynachváliť – a to všetko za 10 až 30 minút denne.

Prečo som na najbližšie 4 dni znížil cenu programu 4-násobne?

Som šialený?

Počas najbližších 4 dní (do piatka, 31.1.2025), môžete získať môj kompletný program, ktorý obsahuje 4 workshopy za špeciálnych podmienok.

Takto... bežne stoja tieto workshopy 97 EUR každý jeden z nich. Takže kompletný program si vyžaduje investíciu 388 EUR.

Do piatka však máte možnosť získať celý program za cenu jedného workshopu, to znamená iba za 97 EUR.

A prečo si to vyžaduje dnes tak nízku investíciu? Pre tých z vás, ktorí sú pripravený začať robiť veci naplno, chcem dať príležitosť, ktorá sa nebude opakovať – a bude obsahovať všetko, čo potrebujete k úspešnemu zahodeniu diét, rozvinutiu zdravých návykov a získanie stravovacej slobody.

Ak si stále neuvedomujete, o ako veľmi výhodnú ponuku sa jedná, dovoľte mi to ešte raz rozobrať:

Povedzme, že máte len niekoľko hodín na osvojenie si princípov z programu "Mapa dokonalého trávenia". Zaručujem, že len osvojenie tých najzákladnejších z najzákladnejších zásad tohto programu vám prinesú revolučné výsledky.

Väčšina ľudí stráca nespočetné hodiny, aby získala aspoň náznak optimalizácie životosprávy. A viete, že čas sú peniaze. Koľko váš čas stojí?

Vaším skutočným problémom nie je tých nepatrných 97 EUR, ktoré dnes investujete... vaším problémom bude vymyslieť, čo robiť so všetkým tým časom navyše, ktorý vďaka tomu programu získate. Nielenže ušetríte čas, vy dokonca získate viac času – pretože váš život sa predlží o ďalšie kvalitné roky.

Inými slovami...

Garantujem vám minimálne 100-násobnú návratnosť vašej investície.

Už nebudete strácať nespočetné hodiny a tisíce EUR na diéty a stravovacie plány, ktoré neprinášajú výsledky a zanechávajú vás frustrovaných.

Už nebudete v noci strácať spánok, pozerať do stropu a premýšľať, prečo sa vám nedarí schudnúť.

Viem to s istotou, a preto vám dávam garanciu:

Osobne vám garantujem, že dosiahnete svoje ciele a získate vytúžené telo, v ktorom sa budete cítiť tak, ako nikdy predtým. Ak sa to nestane hneď v prvý mesiac implementácie systému Mapa dokonalého trávenia, žiadam, aby ste ma kontaktovali na podpora@rasayanauniversity.sk a požiadali o vrátenie peňazí. Pokojne a okamžite vám vrátim každý cent.

Ešte lepšie je, že máte celých 30 dní na používanie programu a kedykoľvek počas týchto 30 dní nebudete nadmieru spokojní - stále môžete dostať svoje peniaze späť. Je to jednoduché.

Dnes máte dve možnosti:

Prvá – môžete pokračovať v boji s diétami starým, nudným a tvrdým spôsobom a dosiahnuť rovnaké výsledky ako doteraz. Ako to funguje u vás? Alebo...

Druhá – necháte „Mapu dokonalého trávenia“ pracovať za vás, aby ste mohli užívať jednoduchšie, zdravšie a šťastnejšie stravovanie.

Ktorú z nich si zvolíte?

Áno Mark, prosím, daj mi [OKAMŽITÝ PRÍSTUP] k systému „Mapa dokonalého trávenia“ teraz!

Rozumiem, že absolvujem celý program za nepatrnú jednorazovú investíciu vo výške len 97 EUR, keď budem konať práve teraz!

Tiež si uvedomujem, že nič neriskujem, keďže si dostatočne veľkorysí a ponúkaš mi 30-dňovú záruku vrátenia peňazí. Vďaka tomu som v hre!

[VYPLNIŤ PRIHLÁŠKU]

Teraz, keď som vám ukázal jednoduché tajomstvo dosiahnutia dokonalého trávenia, je čas, aby ste teraz zistili, či je to pre vás.

Počúvajte, cenu som znížil preto – aby si program mohol dovoliť každý, kto to s úspešným stravovaním myslí vážne.

Pretože tento systém je taký silný. Získajte ho teraz.

Mark Kerul

P.S. Tento systém vám zároveň umožňuje zlepšiť si celkové zdravie a energiu. Prezradím vám krok-po-kroku, ako na to, tak vyplňte prihlášku ešte dnes.

P.P.S. Plánujem v krátkom čase zvýšiť cenu za tento systém a urobím tak bez upozornenia. Dnes je jediná možnosť, kedy ho môžete zaručene získať len za jednorazovú investíciu vo výške 97 EUR. Zaregistrujte sa teraz.

Možnosť podania prihlášky končí 31.3. o 23:59

Bežná cena:

Dnes:

Ušetríte:

Celkom

388€

97€

291€

97€

digitálny prístup k online workshopom a bonusom